岚山2023年03月30日,晴转多云,气温6~16℃,东南风,风力3-4级

岚山2023年03月30日天气简报

2023年03月30日星期四岚山天气：晴转多云，东南风，风向角度:156°风力3-4级，风速:15km/h，全天气温6~16℃，气压值：1017，降雨量：0.0mm，相对湿度：72%，能见度:25km，紫外线指数：7，日出时间：05:53，日落时间：18:22，月出时间：11:44，月落时间：02:55。

岚山2023年03月30日生活指数

穿衣指数：较冷，建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。

紫外线指数：中等，属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

洗车指数：较适宜，较适宜洗车，未来一天无雨，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。

旅游指数：适宜，天气较好，温度适宜又有微风相伴，适宜旅游。

感冒指数：较易发，天凉，昼夜温差较大，较易发生感冒，请适当增减衣服，体质较弱的朋友请注意适当防护。

运动指数：较适宜，天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。

健康影响：白天多云，早晚会感觉偏凉，午后舒适、宜人。

建议措施：气象条件较不利于空气污染物稀释、扩散和清除，请适当减少室外活动时间。