白露后天气将转凉 昼夜温差加大

俗话说“白露秋风夜，一夜凉一夜”，今天就是白露了，接下来，温度下降速度逐渐加快，昼夜温差加大。

医生建议，随着天气渐凉，睡觉时应及时撤掉凉席，关上窗户，还可以换上长袖衣服入睡，将薄棉被备在床头，尤其是病人、老人、体弱者，要注意随天气变化加减衣服。此外，白露过后，更要注重足部的保暖，鞋袜宜宽松、舒适、吸汗，以防寒邪侵袭。