长沙10月30日天气 迎降雨最高温20℃ |
| 时间：2013-10-29 |
24县市霾出没，40县市雾包裹。今晨8时，三湘大地“十面霾伏”，省气象台拉响今年首个霾黄色预警，大雾预警也继续响起。专家提醒公众，加强防护，注意调节饮食。随着冷空气渗透南下，本周湘西、湘北阴雨持续，30日降水最强，局地大雨。
未来三天具体预报：长沙市：今天下午，多云转阴天，晚上到明天白天，阴天转小雨;南风转北风2-3级;明天最高气温20℃，明天最低气温15℃。
全 省：今天下午到明天白天，自治州、张家界、常德、怀化阴天有小到中雨，局部大雨，其他地区多云转阴天，大部分地区有小雨;南风转北风2-3级;明天最高气温湘西15-17℃，湘东南20-22℃,其他地区18-20℃,明天最低气温13-15℃。
30日晚到31日：湘西、湘北阴天有小到中雨，其中湘西北局部中到大雨，其他地区阴天有小雨。
11月1日：湘东、湘南小雨转阴天间多云，其他地区阴天有小雨。
“阴霾天气比香烟更易致癌。”中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出。除了癌症，雾霾天还是心脏杀手。此外，老慢支、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病，也可能被雾霾天急性触发。
虽然雾霾天气造成空气质量严重下降，但只要注意防范，注意合理的饮食安排，也可以避免病毒给人体带来的危害。如戴口罩，少出门;雾霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出的时再开窗换气。另外，饮食清淡，多吃蔬菜，少吃刺激性食物也是有效抵御雾霾威胁的好办法，如多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。
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