沈阳闷热天气还将持续半个月 |
| 时间：2013-08-08 |
昨天沈阳闷热 最大湿度88%
昨日9时许开始，本来还算凉爽的天气随着中午的临近，闷热感越来越强，午后沈阳的状态让很多市民调侃：这简直就是露天洗桑拿。
气象部门表示，沈阳昨日最大的空气湿度达到了88%，属于严重的高湿天气，加之最高气温接近33℃，是典型的高温高湿的“桑拿天”，难怪很多市民会疯狂地流汗。
“桑拿天”由于高温高湿，会让人体舒适度大大降低，感觉比单纯高温天更难熬。专家表示，这是因为高温时，人体主要依靠汗水蒸发带走热量，而气温和湿度都高的闷热天里，汗水附着在皮肤上难以蒸发。
有研究表明，在38摄氏度、相对湿度为75%的天气里中暑的人，比高温35摄氏度、湿度72%天气中的多一倍。
12日是“三伏”首日，热天在后边
据气象部门介绍，每年伏天都是“桑拿天”集中的时段，“三伏”尤其明显。
由于最近不断有雷阵雨加湿，空气相对湿度在60%至80%的几率较大，“桑拿天”预计还要持续半个多月。
尽管昨日迎来了“立秋”，但本月12日是“三伏”第一天，“三伏”前后是最热时段，提醒市民要做好防暑降温准备。
提醒：出行着装要凉快，同时多饮水
“桑拿天”有时一些市民会觉得轻微头痛、热得喘不过气等等，这都可能是中暑的前兆，提醒市民“桑拿天”出行尽量着装轻便凉快，同时注意多饮水。
先兆中暑症状
高温下头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等。
体温正常或略有升高。
如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
轻症中暑症状
体温38℃以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等现象。如及时处理，往往可于数小时内恢复。
中暑后的急救
1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。
2.让病人仰卧，如衣服被汗水湿透应更换，同时开电扇或空调尽快散热。
3.体温要尽快降至38℃以下。如用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分钟。
4.意识清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑饮品。服用人丹和藿香正气水等解暑药物。
来源：华商晨报
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