本站天气数据实时更新,请加入收藏以便查看!
当前位置:首页 > 气候与健康

天气多变建议加强锻炼

时间:2013-04-12
近段时间,由于天气忽冷忽热,不少居民患上了感冒。记者在旗人民医院看到,前来就诊的患者络绎不绝,尤其是内科和儿科门诊,更是人满为患。

  冬去春来,天气转暖,万物复苏,此时正值各种病源微生物生长繁殖之际。加之早春的气候多变,冷暖莫测,每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠佳的时候,容易感冒。如何有效地预防流感,来听听医生的建议吧。

  旗人民医院内科主任吕笙告诉记者,最近天气变化比较频繁,忽冷忽热,患流感的病人比较多。流感的预防比较简单,患者没必要吃太多预防类药物,可以通过锻炼身体来增强体质,每天跑跑步,注意保暖,多喝开水,注意保持规律的生活,不要睡得太晚,起的太晚。总而言之,通过增强体质来抵抗流感要比任何药物更可靠一些。当然,如果有了流感症状,还是要及时就医,不能自己乱吃药。

栏目热门