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夏季有损健康的几种“坏天气”

时间:2012-06-03
高温高湿天气:众所周知,当环境温度较高时,人体就要借汗液的蒸发来排出热量。此时,空气湿度就显得特别重要。当空气湿度较高时,汗液蒸发速度很慢,人就有一种黏糊糊的感觉,很不舒服。如果高温伴着高湿(例如长江流域的梅雨天气),还容易发生中暑现象。只有当空气湿度较低时,汗液蒸发速度才会较快,即使天热一点,人也感到一种爽快。例如,同样是高温天气,在南京往往是汗流浃背,在北京则不会这样。

其实,北京的气温并不低,人体也并非不出汗,只是因为北京的空气湿度较小。湿度过大时,人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低,细胞就会“偷懒”,人就会感到无精打采,萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活,还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。

低气压天气:当气压下降时,大气中氧分压、肺泡的氧分压和动脉血氧饱和度都随之下降,导致人体发生一系列生理反应。以从低地登到高山为例,因为气压下降,机体为补偿缺氧就加快呼吸及血循环,出现呼吸急促,心率加快的现象。由于人体(特别是脑)缺氧,还出现头晕、头痛、恶心、呕吐和无力等症状,神经系统也会发生障碍,甚至会发生肺水肿和昏迷,这就是通常说的“高山反应”。日本的医疗气象专家研究发现,大多数肺结核患者咯血、血痰加重的程度与低压环流天气有密切的关系。患者病情恶化时,有90%是在低压环流形势下发生的,有半数以上是在低压过境时发生的。

所以,夏季雷雨之前,由于气压较低,心肺功能不好的人会异常难受,正常人也有一种抑郁不适之感。而这种憋气和压抑,又会使人的自主神经趋向紧张,释放肾上腺素,引起血压上升、心跳加快、呼吸急促等;同时,皮质醇被分解出来,引起胃酸分泌增多、血管易发生梗塞、血糖值也可能急升。有学者对每月气压最低时段与死亡高峰进行了对比研究,样本数为72个月,结果发现89%的死亡高峰都出现在最低气压的时段内。

热风天气:烈日炎炎的盛夏,热风频吹也容易引起疾病发作。牙科医生注意到,每逢热浪袭来之时,牙龈炎的发病率明显上升,如果连续数日吹热风,牙周脓肿和牙疼病人就显著增多。当暖风频吹、天气干燥时,慢性咽炎也常常急性发作。神经科的医生还发现,气压、气温与偏头疼的发作有密切关系,当暖低压过境后的三天内,头痛病人大幅度上升,其中,有相当一部分患者在风向转变后,情绪变化很大。此外,夏季吹“干热风”时,脑中风病例增加;而吹“湿热风”时,心脏病和关节炎患者的病情明显加重。医学研究证实,当暖气流向冷气流流动时(即吹“热风”),人体置于冷热两种气流交界之中,如果人体调节功能不强,或体质衰弱,人体内的生理平衡就被打破,从而引发、加重疾病或使原有病灶复发。

雷雨天气:夏季是雷电现象和雷雨天气的高发季节,雷电发生时的电闪雷鸣(时常还伴随狂风骤雨),会使多数人都产生程度不同的恐慌,尤其是那种声音巨响的“霹雳雷”,最容易造成惊吓,夜间发生时,肯定会影响睡眠,同时,还可能诱发或加重多种疾病(以精神类病和心脑血管病为主)。雷电诱发心脑血管病,固然有心理恐慌的主观原因,也有客观的气象原因。雷电天气时,气压一般较低,而低气压影响人体内氧气的供应。所以,心脑血管病患者平时就要注意适当锻炼、科学饮食、勤量血压,雷电来临时,要保持平静心态,一些急救的药品(如硝酸甘油、降压片)要带在身上。雷雨天也是哮喘高发的时段。加拿大的医学科研人员通过6年观察发现,雷雨天哮喘患者来医院的频率较平时会增加15%。

国内医学专家也研究证实:夏季雷雨天气的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长,加上气压较低,空气中飘浮的过敏原浓度就会明显升高,从而容易诱发哮喘病。因此,哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动,下雨时不能门窗紧闭,而应该保持通风,因为自然风可以带走或冲淡室内的过敏原;雷雨之后如出现太阳暴晒、温度升高,出门时不妨戴上口罩,以防过敏原。

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