立夏天气渐热 专家提醒注意静养 |
| 时间：2012-05-05 |
今天10时19分迎来农历二十四节气之一的立夏，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。不过，成都真正的夏天还未到，昨天午后14时成都的气温在24℃左右，最近几天的阵雨让成都的升温脚步有所减缓。预计未来三天，成都以阴到多云天气为主。
今天就是立夏了，那么成都是不是也步入了夏天呢？资料显示，近几年成都入夏一般在5月下旬或6月上旬，成都现在的日均温还没有达到22℃的入夏标准，所以，立夏并不代表着成都夏季的开始。
每年5月5日或5月6日是农历的立夏，立夏过后，气温显著升高，天气将渐渐炎热起来。养生专家表示，此时养生应重视“静养”，戒躁戒怒，切忌大喜大悲，要保持精神安静、心志安闲，心情舒畅，笑口常开。在饮食调节上，应少吃高脂厚味及辛辣上火之物，多食清淡和富含维生素的食物。
立夏节气以后，不仅是气温明显升高，雷雨天气也会开始增多。虽然有阵雨或雷雨的“添油加醋”，但并不会因此变得凉快，成都未来三天最高气温都在27℃左右。这个周末早晚多阵雨，白天以阴到多云天气为主，早晚出门时要注意携带雨具。
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