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天气变暖小心皮肤敏感

时间:2012-05-01
 气温回升、多风、干燥,令皮肤水分蒸发、散失的速度快,尤其是暴露在外的脸部皮肤极容易失水、干燥、弹性降低。最外层的角质皲裂、翘起,皮肤完整性破坏,对外界损伤、刺激的抵抗能力进一步降低,遇到风吹日晒就产生红斑、肿胀的炎症反应,出现瘙痒、红肿、干燥及脱皮等敏感症状。

  春季皮肤敏感属于在特定的时期、特定的状态下,皮肤对外界刺激的耐受能力下降,是一种应激反应,并非真正意义上的“过敏”。这是由于外界环境、季节、内分泌变化等原因导致皮肤的屏障功能受到破坏,无法正常地隔离外界物质刺激,更容易受春风、食物、紫外线等外在环境或物质的影响,阳光、气候、水、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致“过敏”发生,皮肤出现红、肿、痒、烧灼感、刺痛,甚至出现皮疹。

  皮肤敏感与“过敏”不同,一旦皮肤恢复到正常状态,敏感就会消失。虽然大多是偶发性,但如果忽视,病情有可能会渐趋严重,甚至造成永久性伤害。皮肤出现敏感情况时,先认清敏感原因,制定相应对策,尽快缓解敏感症状。

  转换季节时脸颊、手脚出现特别明显的过敏反应,如瘙痒、红肿、干燥、脱屑等,可用矿泉水或绿茶水朝皮肤喷雾,也可以用生理盐水冷敷:把毛巾在盐水里浸湿后提起,让毛巾湿润、不滴水,放在红肿的患处敷约10分钟,可令红肿状况渐渐消退;再涂抹具有保湿作用的护肤品保持皮肤水分、维持皮肤的弹性,对保护皮肤角质层的完整性大有益处。不可用热水清洗患处,用热水清洗患处毛孔扩张后症状不会减轻,反而会越来越严重,也不要用肥皂水清洗患部,更不要用手搔抓。

  让皮肤及时补充水分,除了养成每天多喝水的习惯外,还要逐步增加户外活动,让皮肤适应外界的环境;多吃蔬菜、水果,适当吃一些肉食等以保持皮肤的滋润,但要避免食用刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类,以及鱼、虾等容易引起过敏的食物。

  在使用外用药治疗皮肤敏感时,使用加入了抗菌成分的药物对反复发作的瘙痒、红疹更有效,如同时使用含有曲安奈德和硝酸益康唑的药物,既可抑制皮肤炎症,还可杀灭皮损处的真菌和细菌,两者协同作用能迅速缓解症状。

  瘙痒、红疹反复发作时,除合理用药外,还要远离可能的致病源,注意保持充足睡眠,饮食规律,保持心情放松以使神气调和,增强机体免疫力或调节机体免疫状态。另外,情绪对控制病情十分重要,调整好心情,可有效避免皮肤敏感的发生,还可以使病情变得稳定或加快痊愈。

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